Jeden Starburst (2,6g) dostarcza 4 kcal
Ile Kalorii w Jednym Starburst? Porady 2026
Ile kalorii w jednym Starburst? Ten popularny cukierek owocowy od Mars Wrigley ma około 4 kalorii na sztukę w 2026 roku. Starburst słynie z soczystych smaków i gumowej konsystencji, ale dla dbających o dietę liczy się każdy gram cukru.
Starburst Original to 2,6g na cukierek z 2,1g cukru. Wersje bonusowe jak Sours mają nieco więcej, do 4,5 kcal. Analiza oparta na etykietach 2026 z uwzględnieniem reformulacji dla niższego cukru.
Dokładny rozkład kalorii
Story beat: add context before recommendations.
głównie z węglowodanów. Brak tłuszczu i białka.
Dokładny rozkład kalorii
Jeden Starburst (2,6g) dostarcza 4 kcal głównie z węglowodanów. Brak tłuszczu i białka.
- Kalorie: 4 kcal
- Cukry: 2,1g
- Węglowodany: 2,5g
- Białko: 0g
Porównanie smaków
Original: 4 kcal
Sour: 4,5 kcal
Tropical: 4,2 kcal
Fave Reds mają tyle samo, ale Sours +0,5 kcal przez kwasek cytrynowy.
Editor note: keep language and intent consistent across this section.
Wpływ na dietę 2026
Checklist: headline clarity, internal links, and fresh examples.
Bonus w diecie low-carb
Zamienniki bezcukrowe
Kalorie w paczce 100g: 400
W diecie keto unikaj całkowicie. Dla fitness - max 5 szt. dziennie.
Porady zdrowotne
z aktywnością fizyczną.
Starburst bonus to okazjonalna przyjemność. Łącz z aktywnością fizyczną.
Często zadawane pytania
Ile kalorii w paczce Starburst?
Standardowa paczka 140g ma około 560 kcal.
Czy Starburst mają cukier?
Tak, 80% masy to cukry proste.
Jakie alternatywy niskokaloryczne?
Gumy bez cukru jak Orbit - 1 kcal/szt.
Starburst w diecie 2026?
Umiarkowanie, z trendem na wersje zero sugar.